Entspannendes

Entspannung ist so ein Ding, das Menschen oft missverstehen! Ist es wie dösen oder gar schlafen, braucht es einen äußeren, eher schwachen Reiz? Entspannt ein Mensch dann, wenn etwas auf ihn trifft, mit dem er einverstanden ist? Goethe meinte: Der Widerspruch macht uns produktiv! Doch Entspannung will ja nicht produktiv sein - jedenfalls nicht beabsichtigt! Was also ist Entspannung? Man kann es nicht einheitlich definieren! Ein Mensch mit Krebs in seinem Körper braucht jedenfalls keine (!) Räucherstäbchen und auch keine (!) Kerzenflamme, in die er blickt! Ich habe mich entschlossen, in dieser Rubrik auf Filme zu verzichten. Musik setzt Glückshormone frei - das gelesene Buch spielt sich in selbst gestalteten Bildern vor dem eigenen geistigen Auge ab. Entspannung sollte aus dir keine bewegungslose Puppe machen! Wohlfühl-(Ent)Spannung darf also sein! Ich wünsche viel Freude.


















Entspannung ist heutzutage Luxus. Dafür ist doch keine Zeit mehr, oder? Weiter oben habe ich dir schon etwas über Entspannung aufgeschrieben. Mir ist dabei klar, dass diese Entspannung - durch Musik und Bücher - künstlich erzeugt wird. Ich empfehle dir diese Art Entspannung weiterhin. Du findest sicherlich die eine oder andere Insel in deinem Tagesgeschehen dafür. Mir ist auch klar, dass unser Leben so sehr schnell und hektisch geworden ist, dass das plötzliche Umschwenken in die Ruhe womöglich Probleme macht. Ich erinnere dich jetzt daran, dass du an Krebs erkrankt bist. Vielleicht bist du aber auch eine Leserin, die gesund ist und versteht, was ich hier über ein hektisches Leben schrieb. Eines muss verstanden werden: Entspannung ist auch Vorbeugung, nicht in alte Muster zurückzufallen und gar nicht erst an Krebs zu erkranken. Bei all dem stellt sich eine grundsätzliche Frage. WIE realisiere ich das, nicht zu erkranken? Menschen üben einen aufreibenden Beruf aus, haben den falschen Partner, haben Kinder. Die Welt fordert. Wer sich nicht wehrt, wird vereinnahmt. In der Firma fordert der Chef, der falsche Partner unterminiert und Kinder brauchen ihre Mutter. Ich bin ein Mann und kein Besserwisser! Ich weiß, wovon ich hier schreibe und das betraf alle oben genannten Lebensbereiche. Ich erwähne das nur, damit du weißt, dass ich von meinen schmerzhaften Erfahrungen berichte, und ich schrieb hier schon, dass ich Wahrheit sagen will. Es geht um das Wesentliche. Das ist stets so in unserer modernen Zeit. Die Tatsachen sehen jedoch anders aus! Tausende Informationen überschütten uns täglich von allen Seiten. Ich sage dir als dein Berater und Begleiter, dass du dich schützen musst, um von Krebs geheilt zu sein und es auch zu bleiben.
Wolkengebilde ... Ich sah schon Elefanten, Engel und ich sah schon persönliche Zeichen. Eines Tages fotografierte ich mich selbst (mein Gesicht) und entdeckte im Hintergrund eine weiße Wolke, die einen Delfin an einer Mole zeigte sowie auch drei Babys in Windeln. - Ich habe noch einen Beitrag zum Thema Entspannung für dich. Sicher ist alles im Leben wichtig, doch was immer du besitzt ist nichts gegen einen Spaziergang in der Natur. Um in der Natur ein Glücksgefühl zu erleben, musst du dahin gehen, wo die Stille ist. Die Stille ist deine Freundin. Nun gehe hinaus in die Natur und lass dich führen. Bist du in der Nähe eines Laubwaldes? Sicher hast du feste Schuhe angezogen und dein Handy stumm geschaltet. Gehe behutsam weiter und schaue und lausche. Vielleicht hast du ein Stück Pappe als Sitzkissen dabei und findest einen Platz zum Verweilen. Lausche auf die Geräusche des Waldes und nimm dir Zeit. In diesem Augenblick überfallen dich Gedanken. Was ist mein Leben? Mein Leben ist Hektik, mein Leben sind Sorgen. Ich will nicht, dass du auf einem Stück Pappe längere Zeit unbequem sitzen bleibst! Doch es lohnt sich, in die Natur zu gehen und ihr zuzuhören. Dein Körper verfügt über ein Magnetfeld, das immer schwächer wird, wenn du dich über Jahre nur in geschlossenen Räumen aufhältst. Es geht jetzt nicht um eine technische Angelegenheit, sondern darum, das du weißt. dass der menschliche Organismus in der Natur gestärkt wird. Ich hatte vor vielen Jahren einen ganzen Tag in der Natur, und als ich am Abend in meiner Wohnung weilte, fühlte ich mich wie neu geboren. Ich freue mich sehr, wenn du meine Geschichte in dich aufnimmst und wirken lässt. Es gibt so viele Ausreden, nicht in die Natur zu gehen, doch es gibt ein Argument, es regelmäßig zu tun, nämlich dieses, dass sie zu deiner Heilung beiträgt.